记得《前任1》里有一句台词:“在老一辈人眼里，东西坏了就可以修了，但是对于现在的人来说，怎么挽回冷漠男友？如果东西坏了，就应该改变。”所以上一代人有金婚，当代人离婚更多。

　　爱不珍惜爱，爱也不珍惜你。

　　言归正传，来说说“遇到问题，不爱交流，只想沉默”的情况。这种现象的出现，大致可以分为以下三个概率。

　　1、对方对你的好感浓度很低，不想和你交流。

　　2、彼此不等于你的信息，沟通有障碍，宁可选择沉默。

　　3、彼此属于回避型伴侣，对待感情问题，总是采取回避的态度。

　　只有找出问题的原因，才能更好地解决问题。抓住核心要点，修复他们之间的亲密关系。任何爱都可以修复，只要双方能并驾齐驱。

　　第一种情况：感情浓度降低，不想交流。

　　这种情况很容易判断，就是看对方是否在其他方面，和过去不一样。比如以前大家都经常约会，现在很少主动约你出去。也就是你能明显感觉到对方变得冷漠，不仅仅是因为你不愿意交流。

　　在这个时候，你需要考虑的不是沟通问题。而是重新思考你们的关系，找出根本原因。

　　不要担心他为什么不和你交流。因为沟通只是一种疾病，最重要的是如何解决你吸引力减弱、价值降低的问题。利用情况不是很糟糕(还没有达到分手的程度)，反思一下你们的亲密关系。

　　爱的本质是吸引。互相吸引，能让ta回归爱情状态。当好感浓度上升时，怎么挽回冷漠男友？对方自然会愿意和你交流，甚至积极解决问题。

　　第二种情况：信息不平等，沟通障碍

　　这并不是说每个人的沟通能力都不够，而是沟通模式有问题。对方很可能尝试过和你沟通，但每次沟通，大部分都是以争吵结束，或者没有本质效果。从长远来看，对方会放弃和你沟通。

　　其实这种情况很常见。男女之间的思维差异极大地影响了双方的沟通。很多时候，女生的一些行为直接让男生停止了交流的欲望。

　　沟通方式不当，是导致婚姻破裂的罪魁祸首之一。

　　沟通昵称有哪些错误?

　　1、情绪化沟通

　　也许你在想，尽快解决问题，但你可能还处于争吵的情绪中，没有冷静下来。这时，沟通的结果往往会导致第二次争吵，无法有效解决问题。归根结底，情感交流只是一种非常错误的交流方式，急于释放负面情绪。

　　2、进行道德判断

　　假如对方的行为不符合你的价值观，你就会认为他是错误的，甚至是不道德的。

　　比如你和对方发生了争执。对方对你说:“我们暂时理智一点。”然后你觉得对方拒绝沟通，他不想解决问题。或者，你希望对方在细节上对你好，但是当他让你在细节上做得好的时候，你会觉得对方有强迫症，太在意了。

　　总之，如果对方不满足你的需求，你会互相指责，把错误推给对方。你不仅看不到自己的问题，还会把价值判断和道德判断混为一谈。

　　3、包含主观色彩

　　最明显的表现就是“翻旧账”。女生总能把现在发生的事情和800年前发生的事情联系起来，也能用正义的话说出原因。显然，这是两件完全单独的事情。我们必须构思各种可能性，重复我们自己的缺点。

　　男孩子此时心里真是无语，说好解决问题，怎么又变成你在发泄不满?

　　在这里，提醒女生。除非你真的想让现在的生活悲惨，否则不要太纠结于过去。人要往高处走，总是沉浸在过去，只会让你停下来。

　　有时候男生不愿意交流，但是不敢交流。因为女生太敏感，男生担心自己不经意的话，导致女生误会，分歧升级。男生宁愿沉默，因为他们害怕引起第二次争吵。

　　女生不理解男生的想法。一旦发生争执，看到男生装聋作哑，就会强迫对方沟通。如果对方不配合，他们可能会用分手来威胁对方。

　　最终的结果，要么是男生继续沉默，要么是敷衍了事的沟通。因为他没有选择的权利，所以他不得不被迫沟通。这种不平等的信息交流直接使每个人的交流无效。

　　我上面列出的所有交流方式都可以称之为“异化交流方式”。这些交流方式的本质是，他们忽略了别人的感受和需求，因为语言局限于某种愿望。

　　事实上，错误的沟通方式导致了沟通失败，他并不是真的不想沟通。如果你能让他觉得沟通可以帮助每个人解决问题，他会愿意和你沟通。

　　对于正确的沟通方式，个人强烈推荐“非暴力沟通”。

　　非暴力交流，又称“爱的语言”，是马歇尔卢森堡博士发现的一种交流方式。非暴力交流更致力于相互分析、感受、需求和要求(非暴力交流的四个要素)，鼓励倾听，培养尊重和爱，让我们互相交流，帮助别人。

　　观察：阐述客观事实

　　观察是非暴力沟通的第一要素，即仔细观察正在发生的事情，并清楚地说出观察结果。观察和判断是两个概念。

　　比如大家吵架是因为对方迟到了半个小时。你应该说:“你迟到了半个小时，我有点不高兴。我希望你下次能准时到达。”而不是指责他，说他以前迟到了，根本没有时间感。

　　前者观察，后者判断。当对方听到指责时，他们可以立即做出压力反应。没有人喜欢。他们在说什么之前就被骂了。表面上可能还是会哄你，但内心的情绪是消极和不耐烦的。

　　所以，在面对争吵的时候，你要把发生的客观事实说出来。这样对方会更愿意和你交流，因为你没有主观臆断，给了他说话的权利。

　　感觉：感觉对方的感觉，表达自己的感受。

　　善于理解和表达自己的感受，可以让我们的交流更顺畅。当你发现对方在说什么的时候，你也可以选择倾听，不要继续表达自己的观点，或者你可以给他一些积极的反抗，确定他做得好。

　　通过对方的表情和表情，感受他现在的经历，然后引导他表达自己的想法。这时，你的倾听和肯定会让他感到尊重。

　　听完对方的想法，你也可以表达自己的感受，更注重自己内心的感受。怎么挽回冷漠男友？如果你对他的做法不满意，你可以对他说:“你这样做，我有点失落。如果你能做到这一点，结果可能会更好。”同时，他会更容易接受你的需求。

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