老公厌倦你了怎么挽回呢？一个男人忽然对你不善言辞，一个男人莫名其妙地生疏，你一个男人莫名其妙地不关心你，没有人在乎你，逐渐躲避与你有任何触碰，内心深处逐渐抵触和你在一起，有些时候可能就说明了眼前这个男人对你的内心早已发生了变化。

　　一、深入交流，找到存在的问题

　　当你的男友说“没意思了”，首先平静下来，不要急着做出反映。此刻，你需要和他进行深入的沟通交流，了解她怎么会这样说。可能是我对你的关联感到厌烦，或者对你的某些行为表示不满。仅有通过沟通，才能发现问题的本质。

　　在沟通的时候，需要注意语气和心态。不能用斥责或攻击性语言表达，而是用了解和关爱的态度去询问他。比如，也可以说：“近期整个人看起来不太开心，就是我们中间有什么问题吗?我希望我们能坦诚地沟通交流，寻找解决问题的办法。”

　　二、提高自身魅力，吸引住他的注意

　　有时，男人会感到厌烦，是在他们看来自己的女友不足有魅力。此刻，你需要提高自己的魅力，再次吸引住他的注意。可以从以下几个方面下手：

　　改变形象：试着改变自己衣着打扮，让自己看起来更有竞争力。与此同时，也需要讲究个人卫生日常保养。

　　发展兴趣爱好：试着学习一些超级技能或塑造一些新的个人爱好，让自己变得有魅力。与此同时，还可以和他分享这些个人爱好，提升彼此之间之间的沟通与交流。

　　提高内在修养：除开外表和个人爱好，内在修养也非常重要。能够通过阅读、学习培训、旅游等形式来提高自己的内在修养，让自己变得有价值和魅力。

　　三、给对方空间，再次审视关联

　　有时，男人会感到厌烦，是在他们看来自己的女友过于依靠自身。此刻，你需要给对方一些空间，再次审视你们之间的感情。可以试着以下措施：

　　降低联络工作频率：不必天天都和他联络，给他一些自由的空间。与此同时，也要注意不要过度依赖他，学会自立日常生活。

　　重视他的决定：当她决定离开一段时间或需要一些私密空间时，尊重他的决定。不要强行和他沟通交流或是要求她说明原因。

　　再次审视关联：在给对方空间的同时，也需要重新审视你们之间的感情。思考一下大家之间的互动方法合不合适，是否要做出一些更改。

　　四、展示自己的使用价值

　　如果你通过以上的方法提高自身魅力并给对方室内空间以后，下一步就是展示自己的使用价值。老公厌倦你了怎么挽回呢？在和他交谈时，可以适当地呈现你的才华、聪慧、水平等优势。让他看到你的价值所在，重新认识你并对你感兴趣。与此同时，也要注意不要过分夸大自己能力或是炫耀自己。维持真挚和自然心态是最关键的。

　　五、重新建立互动形式

　　在展示自己的使用价值以后，大家之间的沟通方法也要做出一些更改。可以试着一些新的互动形式，比如一起参加一些活动、旅游、一起学习等。这些新的互动形式能让你们之间的感情更紧密和和睦。与此同时，也可以增加相互之间的掌握和认可。

　　六、坚定不移挽留的信心

　　最后一步是坚定不移挽留的信心。如果你真爱她并想挽回这份感情，那就要坚定自己信心并付诸努力。不要轻言放弃或是垂头丧气。坚信如果你充足付出和努力，一定能够挽留他的内心然后让这份感情再次绽放光彩。

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