在感情里，许多 那时候，恨是来源于爱，来源于对另一方那低沉的爱，爱的越重，恨的越重，在一起时会多幸福快乐和甜美，提出分手总有多痛楚，这更是这一缘故，因此提出分手许多 恋人在所难免会因爱生恨而说一些伤人的话，例如礼拜天时看到的小宇。-如何 挽回

小宇跟小楠在高校时就相处了，毕业了两人就刚开始了朝九晚五的衣食住行，像全部感情一样，恋情的热情和关注度从两人的日常生活慢慢褪去，平淡无奇刚开始变成她们衣食住行的主主旋律。

接着两人就常常由于一些衣食住行琐碎产生争执，频次也慢慢增加，直至有一次小宇同意小楠的一件事没保证，小楠就暴发了，小宇也基层民主理亏，就不断地致歉，不断地去哄小楠，但小楠還是蛮横无理，小宇最终也没憋住，就跟小楠吵了起來。越吵越凶，两人谁都不忍让，随后小楠就想分手，小宇很震惊，接着小宇大脑一热却说了一些伤人的话，该说的、不应该说的，统统一股脑地讲过出去。

小宇在跟我讲这一经典故事的那时候，他跟小楠早已十几天没联络了，由于小宇感觉提出分手讲过那麼多致死的伤人的话，两人都翻脸了，尽管过后平静下来也后悔莫及讲过这些话，也想联络小楠，可他却担心小楠不原谅，他不晓得两人撕开了脸也有沒有挽留的期望?

人们先來解析一下两人在相处和交往的全过程中，什么心态会造成相互出現猛烈的争执乃至翻脸：

1、惊慌、急切表述

如同小宇一样，他觉得两人由于一些琐事争吵，想不到会闹到提出分手那一步，但想不到小楠却明确提出了提出分手，小宇一时之间接纳不上，惊慌和急切表述之中的恼怒就会令人的心态无法控制，可能会导致个人行为也会无法控制，讲出和作出一些极端化的言谈举止。

2、发火、恼怒

惊慌和急切表述之后，男生就会造成一种恼怒的心态，关键来源于三个层面：一个是彼此在猛烈争执中语言的相爱相杀，会造成彼此的怒气心里积累;

二是男性在表述之后女性還是蛮横无理，不敢相信她说得话，被自身的最爱的人猜疑自身就是说一件十分令人痛楚的事儿;三是女性由于争吵就提出分手，会让男生造成一种由于一点琐事还要提出分手，你到底有什么高度重视过这一段情感的幻觉，会让男生觉得自身的努力是沒有使用价值的。

3、爱面子、逞能

在亲身经历了上面2个心态以后，男生就会由于男生的情面而刚开始逞能，我还跟你表述和致歉了，可是你還是要提出分手，那也要我如何，要我要去求你么?那么我作为男生的情面往哪放?这类念头絕對是许多 男生在提出分手的念头。

次之，由于提出分手针对男生而言都是不甘的，因此男生也会再次逞能而说一些话去有意刺激性另一方，越发不甘，越发要说一些伤人的话。

假如两人确实由于争吵撕开了脸，但你要爱着她，那要怎么挽回爱情呢?

1、甘心情愿的表述歉疚

翻脸之后，真心实意的致歉毫无疑问是在所难免的，可是这儿必须留意一个难题，就是说致歉只有是单纯性的致歉，不可以曝露你要复合型和挽留的感情要求，当你上一句话刚致歉完，下一句就是说表述挽留的念头，那另一方毫无疑问会感觉你仅仅以便挽留她而说的致歉，你并沒有了解到自身的不正确，总是让另一方抵触你，并不容易让另一方接纳你的致歉。

以便防止出现那样的状况，你能在致歉后积极说，你早已接纳提出分手的这一客观事实了，因此此次致歉仅仅单纯性的致歉，你沒有别的的目地，仅仅期望两人无论在一起還是分离，都能有一个完满的句号。那么说的目地有2个：一个是让另一方学会放下防备，跟你交往不容易有工作压力;二是也会给她心态状态上导致一种迷失的心态。

2、更改提高自己

你可以了解，致歉仅仅让另一方宽容你，却不可以让另一方立刻和好如初，终究这些伤人的话早已损害来到她，因此跟另一方致歉仅仅挽留的第一步，接下去你可以做的就是说改变和提高自己，改正的身上这些让她抵触的地区。

更改的目地就是说要让另一方了解，你的确是了解到你的不正确了，你的致歉都是诚心诚意的，你的更改也并不是随便说说的。记牢一点，女性是必须被正确引导的，在她发火时，她喜爱的是能正确引导和解决她怒气的人，而并不是她发火时还冲她发脾气的男生。

3、明白造就适合的机会

如同小宇一样，自身也了解提出分手相互翻脸之后，两人再联络或碰面时候好尴尬，因此一直不敢去迈开那一步，但感情自身就是说建议十分必须胆量的事，假如这也害怕做，那也害怕做，那说白了的挽留的感情都仅仅一个段子。

在感情中，男人必备的几大专业技能就是说：脸面要厚、随时随地精神失常。伤人的话那时候有胆量去说，那过后还要有胆量去应对，要是能挽留她，这点儿难堪本质就并不是事。

如果你更改之后，要做的就是说让她了解，较为你所做的更改目地全是以便挽留她，因此能够 造就碰面的机遇。能够 是巧遇，还可以是朋友聚餐，好让她见到你的更改，对给你一个再次的了解。

针对感情而言，许多 要素都是危害两人的交往关联。因此在沒有弄清楚难题以前，一定不必轻率去试着，要不然可能会致使状况恶变，一定得用科学研究的办法去挽留。

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