两人分手后，在很大的事例中，一方想要夺回对方，由于感情失控，很多人无法掌握正确的挽回方法，纠缠着对方，想给疯狂的对方打电话，发邮件，让对方看到自己的心，但是这种行为最后让对方远离。分手后怎么 挽回 ?挽回爱情秘籍是什么?

一、测试联络是什么?测试联络实际上是指在恢复之前理解对方的态度，正确使用恢复方法。 比如，用电话联系对方的时候，对方可以忽略，表明你们之间矛盾很深，不必继续联系，而应该给双方冷静的时间。 你改变自己的时候，修正好自己的问题之后再联系对方。

二、分手后怎么挽回?什么样的联系会产生恢复的效果? 当你测试联系的时候，发现对方态度冷淡或者不想和你说话的时候，双方都需要一些冷静的时间，不要过于强迫，不要暴露自己的需求感，可以改变对方决定的认识，提高自我。

但是，在测试联系的时候发现对方的态度是正常的，就给你回信，如果不怎么拒绝的话，可能只是暂时性的分手了。挽回爱情秘籍是什么?在这种情况下，不能冷冻处理，只有向对方道歉，承认错误，积极表现自己的纠正姿势，才能取得良好的恢复效果。

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