很多女生在分手挽回的时候找不到合适的方法。分手后前男友很冷。如何挽回前男友？男友要分手是真的因为不爱了吗，怎么才能挽回呢？如何挽回男朋友？

控制好自己的需求感

需求感是指你对彼此的需求。高需求感的表现往往是你会不断地想见对方，不断地想做对方的事情。如果你做不到，你的情绪会变得非常焦虑。

在恢复过程中，许多人会考虑给对方发送信息，解释他们的行为，解释他们有多爱对方，并试图通过这些爱让对方回来。但最终，为了换取对方更无情，但也增加了恢复的难度，所以在恢复过程中，他们的需求感必须得到很好的控制，做一些有助于恢复的事情。

理性回顾当时分手的原因

想想分手的原因，复合后是否可以避免这些分手的原因，重新开始新的生活，这需要仔细考虑。如果是因为你们都有问题，没有得到很好的解决导致分手。如何挽回男朋友？

如爱情框架不平衡，感情褪色，争吵太多，父母不同意和其他客观原因分手，现在他变得更强大回来找你复合，所以这是完全可以接受的。

重建吸引力，提升自己

当一个女孩不愿意和她的男朋友分手时，她要么哭，要么闹，要么上吊，要么沮丧，什么都无精打采。你可能会觉得你很难过，对方会同情你，改变分手的决定。

如何挽回男朋友？事实上，如果你这样做，你只会让对方鄙视你，这对恢复没有帮助。只有一种方法可以让你的前男友改变主意：提高自己。

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