当女人出轨之后，要挽留男人的情绪是一个特别敏感和复杂问题。以下是一些提议，但请注意，每一个状况全是与众不同的，因此这些建议可能还需要根据实际情况作出调整，下面由花镇情感小编介绍女人出轨了怎么挽回男人的心情，有需要可以加我们专业咨询师微信，领取专业分析。

　　真诚和坦诚：最先，女人必须为自己的行为担负，并坦然地向男人挑明一切。主要包括出轨的原因、通过及其不良影响。诚实守信是复建信任的前提，虽然说出去很有可能会很痛苦，但是这是非常必要的一步。

　　思考与改正：女人必须深层次反省自己出轨的原因，找到问题的本质，并不断改正。这可能涉及到改变现状的行为模式、提高自我约束力、寻找专业心理咨询等。

　　聆听与理解：男人可能感到愤怒、心寒、难过等复杂的感情。女人必须用心倾听男人的体验，理解他的痛楚和担忧，并尽量减少为自己辩解或找理由。

　　给与时间与空间：男人需要时间来解决自己的心情，女人应该尊重她的感受，并予以他足够的时间。与此同时，女人也要利用这段时间来思考与改正自己的问题。

　　建立新的信任：复建信任是一个循序渐进的过程，需要双方的共同奋斗。女人必须通过自己的行动来验证她已改正了不正确，并且愿意为挽留关联而奋斗。这将包括按时与男人沟通交流、信守诺言、防止再度伤害我等。

　　寻求专业协助：假如双方都感觉没法独自一人解决这种情况，可以选择寻求专业协助，如婚姻咨询师或心里咨询师。她们能够提供更具体的提议和引导，协助彼此能够更好地沟通交流和解决问题。

　　女人出轨了怎么挽回男人的心情，最终，需要注意的是，挽留男人的情绪并不是一件容易的事情。这就需要女人投入真心实意的努力和时长，同时还需要男人想要给予机会和信任。假如双方都可以以诚相待、共同奋斗，那样挽留关联不是不可能。那如果无法达成一致或出现无法解决的问题，分开也有可能是非常必要的挑选。

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