最先，我们要关心彼此的情感状态。争吵往往伴随着心态的激烈起伏，容易让人深陷情绪化的困境中。这时，我们应该平静下来，尝试站在对方的角度去理解问题，感受对方感受。同时，挽回不易的婚姻怎么做要懂得表达自己的情感，坦诚地告诉对方自已的感受与需求，避免因沟通受阻而加重矛盾。

　　在情感层面，真诚地致歉是很重要的。在我们认识到自己在吵架中的错误时，要勇于承认并道歉。致歉并不只是说一句“对不起”，而是要传达出自身对错误的认识，及其纠正错误决心。同时，要给对方一个发泄情绪的机会，让对方感受到我们的理解和包容。

　　二、沟通层面

　　沟通是解决问题的核心。在挽回婚姻的过程中，大家应加强沟通，深入了解彼此的想法和要求。能够尝试找一个合适的时机，与老公开展深入的交流，聆听他的想法和感受，了解他为何想要离婚。同时，也要表达观点和感受，让老公掌握自己的立场和期望。

　　在沟通时，我们要注意避免争吵和攻击性的语言，而是应以平和的心态去交流。同时，要倾听，给予对方足够的关注重视。在沟通的过程中，大家可能会发现一些以前没有注意到问题，各种问题可能是造成婚姻出现裂痕的根源。因而，我们要认真完成各种问题，并寻找解决的方法。

　　三、行为层面

　　挽救婚姻既需要情感上的沟通与理解，还要身体力行来证明自己的决心和诚心。大家可以从以下几个方面下手：

　　改变现状：回首过去的争吵和矛盾，反思自己的难题并努力纠正。比如，如果因为自挽回不易的婚姻怎么做身过于强势或掌控欲太强导致的问题，就要学会放下身段，尊重对方的建议和判断。

　　提升共同经历：尝试与老公一起参加一些活动或旅游，提升彼此的共同经历和回忆。这些经历可以增进彼此的感情，让双方更为珍惜对方。

　　求助：如果双方无法独立处理问题，能够寻求专业的婚姻咨询或家庭治疗师的支持。她们能够提供专业的建议和引导，协助彼此寻找解决问题的办法。

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