前几天有个咨询师问我:“老师，我惹男朋友了。他一生气就分手了，我发信息他也没回。我该怎么办?”男朋友生气了要分手怎么挽回？

　　其实女人生气和男人生气是不一样的。女人生气的时候，真的需要男人哄，需要男人说几句甜言蜜语。但是男人生气的时候真的很失望。他真的不理你的想法。他只想有自己的空间。通常情况下，如果一个女人偶尔做一些小事，他不会生气，要么他不能接受任何事情，要么你做得太频繁。这个时候，有人会说:老师，我做的频率不高。你应该知道你和你的伴侣对“频率”的认知肯定是不一样的。

　　我遇到了很多女人。吵架后，我觉得男人不爱他。我觉得男人不在乎他。他们都道歉了，没有原谅她。这种问题应该是很多人都遇到过的。有什么问题?他真的不爱你吗?

　　当发生矛盾或激烈争吵时，你有没有在意过他的感受?

　　当你道歉的时候，你真的意识到了错误吗?或者你经常犯错，经常道歉?

　　你对他所付出的爱，给他的感觉是感恩，是珍惜，还是觉得理所当然?

　　男人和女人没有太大的区别，但他们从小就被传达了男人的名字。女人肯定需要迁就和关注，但不代表男人需要无条件迁就你，也不代表他不需要迁就。他是你的男朋友，你的爱人，不是你的父亲。如何挽回争吵和冲动分手?

　　首先征求对方的意见，表示歉意。

　　通常，他们面对面地吵架。分手后，对方不会马上离开同居环境。当你们停止争吵时，你们都意识到了问题。你可以先认真承认自己的错误，这是你想处理问题的态度。但是你要明白，道歉并不意味着对方必须原谅你，所以不要道德绑架对方。

　　然后和对方沟通。刚才的争吵是伤害了你的感情，还是他给了你爱?两个人找到了问题的根源，找到了避免这种事情再次发生的方法。(如果对方还是情绪高涨，给他一点时间消化。)

　　二是语言艺术

　　女人喜欢甜言蜜语，男人也一样有用。情话和爱的表达不仅仅是“我爱你，你真帅”。赞美一个人的最好方法就是找到正确的点。

　　比如你男朋友在健身，你说“你老公好帅”，比如“你老公好厉害，这么短的时间就能看到明显的肌肉轮廓，加油”，会让他更开心。因为你在关注他的同时也给予了表扬和鼓励。

　　吵架后，语言艺术也很重要。如果你说“你为什么这么小心眼，这么小的事情就会生气”，只会加重大家之间的矛盾，甚至让大家再次吵架。你可以说:“亲爱的，别生气，你生气了我也会不开心。如果我不开心，我会哭。当我哭的时候，我会花掉我的妆容。我会用更多的化妆品，浪费更多。”。

　　有些男人当然不吃这一套，不能只是嘴上功夫，而不能采取实际行动。

　　主动处理行为，缓解尴尬气氛

　　很多人不知道什么是修复行为，认为修复行为就是道歉，就是主动表达自己的爱。事实上，修复行为是我们通常看到的一个非常详细的行动，比如:你用手触摸对方的肩膀，你给对方买一个冰淇淋，你给对方买一件衣服或鞋子，你给他买一个健身用品等等。关键是他真正需要或者以前不愿意买的东西。

　　女人不傻，男人不傻。他知道你在示弱。你想修复你们的关系，但你必须尽你所能。不要过度量化金钱在爱情中的地位。小礼物只是每个人冲突的调和剂。

　　给他一份温暖，给他一份理解。

　　我相信他绝对不是第一次忍受你的小脾气，也不是第一次忍受你的无理取闹。不要因为自己的工作而失去女人应该有的优势。女人在感情中不是褒义词。你应该懂得温柔，懂得关注，懂得理解对方。

　　你可以给他一个大大的拥抱。虽然他可能会推开，但你可以试着捧着他的脸颊，给他一个温柔的吻。记得亲吻，而不是强吻或者亲吻，因为当对方有情绪的时候，你的强吻可能会让情况变得更糟。如果对方故意继续给你湿热的回应，当然可以做一些害羞的事情来解决这种分歧。

　　情绪恢复，婚姻家庭咨询指导专家

　　每个人都必须注意，男人和女人都不应该轻易提出“让我们先冷静下来”。因为这句话的理解不一样，有人认为你要分手了，也有人认为现在只是不适合交流，也有人认为你在质疑这种感觉的重要性，所以一定要表达清楚。

　　一般情侣吵架的原因有很多，以上方法不能一概而论。男朋友生气了要分手怎么挽回？如果你想正确处理你的情绪问题，你必须通过分析具体情况来找到问题的症结，并妥善处理它们。如果你在这方面有困扰，或者正在遭受分手的痛苦，可以联系我们释放爱灵轩的情感导师寻求帮助。

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