在婚姻面前，我们常常忽略了许多细节，也许是因为婚姻持续的时间太长，忘记了婚姻也需要不断的经营，不断的维护。女人对男人死心了还能挽回吗？

　　或许，婚姻中形成的“惯性”让我们的目光投向了生活，而忽略了对方的需求感。最后，对方的负面情绪积累到一定程度，我们失望了，放弃了，所以我们选择了离开。

　　所以死了，真的没有什么转折的余地吗?

　　不，你知道，她不是对婚姻失望，而是对你失望。如果她想救她，她必须首先明白为什么对方会“放弃”。

　　婚姻就像一个冰箱。大多数人都想用它来长期冷藏自己的婚姻，但结果恰恰相反。不仅没有婚姻的新鲜感，他们的心也越来越冷。

　　1、付出从来没有得到过回应，心理上有“超限效应”(Overruneffect)。

　　她告诉我，结婚这么多年，她全心全意照顾爱人和家人，但她从来没有得到丈夫的认可，甚至没有得到丈夫的积极反馈。

　　不管孩子生病还是老人生病，都是她自己做的事情。每次给丈夫打电话，丈夫都说:“有你就好。”每次吵架，宋女士都会委屈地对对方说:“这么多年我对这个家怎么样?”，但丈夫回应她:“如果你不照顾你的家，我会照顾你吗?娶你只是为了照顾你的家，不然谁赚钱?”。

　　日复一日，宋女士受不了了。她认为这么多年来，她的丈夫一点也不当真，甚至不把自己当菜。她自己的价值只存在于照顾家庭的问题上。于是，她开始停止做饭，不再回应丈夫的要求，最后忍无可忍，向丈夫提出离婚。

　　心理学上有一个概念叫做“超限效应”(Overruneffect)指刺激过多、过强或作用时间过长，导致心理极度不耐烦或叛逆的心理现象。

　　简单来说，很多女人为家庭付出了很多，但丈夫认为这种付出是理所当然的。他们不仅对妻子不感激，还以“分散责任”为借口，用正义的话告诉妻子，这是你应该负责的。

　　然而，许多丈夫不知道女人可以无条件地为家庭付出，但前提是她们可以得到丈夫的理解和关注。然而，许多男人甚至拒绝他们的妻子，因为他们有一点温暖。时间长了，妻子的心理出现了“超限效应”，长期的负面情绪积压，最终对这个人失望，头也不回地离开了。

　　2、婚姻中长期遭受冷暴力。

　　她告诉我，每次和老公吵架，都会列出很多问题，总会攻击性地指责对方。刚开始老公会还嘴，跟老婆解释，然后直接选择忽略忽略。即使马女士哭得梨花带雨，她的丈夫也无动于衷。有时候她不耐烦的时候，她会说:“你无聊吗?哭吧。”然后她摔门而去。

　　马女士说，她试图调整自己的情绪，和丈夫好好沟通，但丈夫完全拒绝了，避免了沟通。不管你说什么，他都是:“哦”，这让马女士很苦恼。这段婚姻持续了四年多，马女士真的受不了了。最后，她告诉丈夫，她放弃了，想离婚。她以为丈夫会救她，但她冷冷地同意了。

　　事实上，正如《冷暴力心理学》一书中所说，夫妻之间的冷暴力很大程度上是因为一方不愿意承受争吵的压力，所以他们拒绝沟通，用语言暴力来扰乱另一方。然而，被冷落的另一方总是让对方维持关系，从而使暴力持续下去。最后，他们身心俱疲，婚姻破裂。

　　对于很多夫妻来说，他们不知道如何在婚姻中交流，把争吵当成交流。如果不是家庭关系造成的回避型人格，丈夫会有冷暴力，大部分是因为在婚姻中，他们经常会遭受妻子的“苦涩刻薄”。为了避免争吵，升级分歧，他们选择对妻子冷漠的态度。

　　然而，从长远来看，这种态度构成了惯性，女人对男人死心了还能挽回吗？最终长期的冷漠变成了冷暴力。在这种暴力下，原来的妻子会选择宽容，但时间长了，在男人越来越冷漠的态度下，他们的心一点一点被消磨殆尽，然后他们对婚姻没有任何希望，所以他们放弃了这个人。

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