如何挽回和女友的感情，分手对于任何人来说都是一种沉重打击。应对这种情况，怎样挽回对方的心呢?下面我们就为大家介绍一下好多个有效的办法。

　　一、找到分手缘故

　　想成功挽回另一方，要了解造成分手具体原因。有可能是三观不合、观念不同，或者抛弃了信赖。仅有确立难题，才能发现解决方案。

　　与此同时，和对方沟通交流也是非常重要的。根据真挚的沟通交流，你可以得知别人的想法和需求。沟通的时候，始终保持认真严谨，防止嘻嘻哈哈，以防让人觉得你你不足诚心。掌握别人的感受，为挽回关联充分准备。

　　二、适度保持联络

　　如何挽回和女友的感情，分手后，适当保持联络是非常必要的，但过多纠缠不清只会让对方感到厌倦。因而，寻找均衡至关重要：不仅表述关注，也不导致另一方压力。

　　比如，可以偶尔推送问候信息，能让对方看见你的情意。在这过程中，防止谈及复合型讨论的话题，维持朋友身份，待他人心态恢复之后再积极触碰，有利于修补这份感情。

　　三、积极主动改变现状

　　每一个人都有缺点，分手大多是因为另一方接受不了某些行为。例如，不爱卫生、常常爆粗口或对另一半冷淡等。这都是需要改进的地方。

　　需要挽回女友，积极主动改变现状才是关键，包含性情、性子行为习惯。尽管更改不是一蹴而就，但起码要让其见到你的付出，进而提升对你的态度，提升挽回的概率。

　　四、真心实意道歉

　　真挚的道歉是挽回女友心的重要步骤。但是，单一的一句“真的对不起”并不够，务必展示出真真正正的诚意。在道歉时，切忌一边道歉一边做别的事，例如看手机，反而显得蔑视。

　　更为关键的是，服务承诺不会再犯同样的错，并让她有空观查你更改，争得获得他的原谅。

　　结束语

　　总而言之，在挽回环节中，热情和恒心尤为重要。不要期望快速地结论，反而是通过不断的努力和诚恳的态度，逐步改善关联。与此同时，要理解对方的决策，别强求。记牢，真挚和理解就是复建所有关系的前提。

　　最终，尽管这些建议能够提高挽回成功概率，但感情的基础跟对方的想法最为关键。只要对方已彻底放下或不再信任，再再努力也不一定合理。在这种情况下，面对现实，给对方室内空间，以后的路仍然宽阔。

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