彼此分开的时间越长，保留起来就越困难。如果你伤害了一个男人的心，你会不会觉得急于留下来?今天我们来看看如何拯救一个伤心的男人!伤了一个男人的心怎么挽回？

　　首先，以柔和的方式接近对方。

　　先说一句:“真的很抱歉，我伤害了你。我们能谈谈吗?填补以前发生的事情。”当这对夫妇试图修复无爱的婚姻时，他们对好朋友、家人和同事都是合理的。夫妻讨论问题的时候，最重要的是前两分钟。这就是为什么柔和的方法最有效。在最初的两分钟里，我们可以主要表现出同情，帮助受伤的人理解对不起，每个人都想解决问题。在不健康和殴打的关系中，我们忽略了那些问题，不讨论它们。在健康和繁荣的关系中，每个人都努力改变以前的经历。

　　学会承认自己的爱人

　　只要你承认我们的爱人、好朋友或朋友受伤了，每个人都很容易缓解所有的痛苦。简单来说，承认被人伤害的人的痛苦心态是非常重要的。相对简单强大，有利于快速创造效果。如果你伤害了你最爱的人，你该怎么办?承认他们。我们可以简单地承认每个人听到的东西，比如:“我听到你说你感觉到了(插入你听到的心态)”。注意说话人的态度，就像汽球上的一根针，可以改善情况。如果你不熟练地用爱情语言表达，让菲尔经常分享这个问题。

　　为了提高伤口愈合，解决问题。

　　当我们听到有些人觉得自己被大家看不起的时候，很容易觉得自己知道自己的意思。每个人都很容易反映自己听到的和听到的，但是人们通常听到的和对方说的不一样。不管我觉得自己对自己听到的东西有多熟悉，我都经历了太多的误会，以至于现在不太了解了。与其付诸行动，不如试着问一些问题。根据我的工作经验，我发现我听到了一件事，但我听到了另一件事，这很正常。同样，我经历了一些人对一件事做出反映的事情，然后我发现很多人都是焦虑的。

　　弄清楚对方需要什么?

　　在任何伤害下，都有需求。当有人说“你这么跟我说，我觉得很不开心”的时候，他们也在说“我有这个需求”。伤了一个男人的心怎么挽回？如果我们深受感动，提出问题，我们通常会发现需求在哪里，但并不总是这样。根据提问，我们可以立即从爱人(朋友或好朋友)那里听到。在你听到对方的需求之前，所有的治疗对话都是不健全的。因此，我们必须知道如何找出对方的需求。

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